Treningi w górach
Trening w górach z Beauty Sport Run - lato 2021 r.
Joanna i Jacek Chmiel, trenerzy z bogatym doświadczeniem zapraszają na wspólny trening biegowy w górach:
1. W Szklarskiej Porębie-góry średnie - 20.08-29.08.2021 r.
2. W Kuhtai -Austria-góry wysokie 09.08-18.08.2021 r. - ze względu na brak zgłoszeń-obóz nie odbędzie się.
Wspaniała przygoda "na sportowo" i mnóstwo biegowej wiedzy popartej praktycznym doświadczeniem, to cechy które wyróżniają nasze zgrupowania.
Podczas pobytu, oprócz biegania w pięknych okolicznościach przyrody i podnoszenia ogólnej wytrzymałości, skupimy się nad poznawaniem własnego organizmu i umiejętności biegania w różnych zakresach intensywności z akcentem na II zakres-najważniejszy środek treningowy u długodystansowców.
Trening w górach będzie wspaniałym przygotowaniem do drugiej (jesiennej) części sezonu.
Obóz 2021
Obóz 2020
Zakwaterowanie podczas zgrupowania w ośrodku szkoleniowym specjalizującym się w organizacji obozów dla lekkoatletów z całodziennym wyżywieniem-przystosowanym do potrzeb osób trenujących.
Wykaz wolnych miejsc: wszystkie pokoje zarezerwowane i opłacone -brak wolnych miejsc.
- Pokoje 1 osobowe: 206-opłacone-Dorota K., 308-opłacone-Ewa H., 304-opłacone-Konrad K., 303-opłacone-Paweł W., 227-opłacone-Krzysiek K., 225-opłacone-Marek B., 211 - opłacone- Kasia PS.
- Pokoje 2 osobowe: 203-opłacone-Natalka i Marcin W., 400-opłacone-Arek M. i Tomek O., 305-opłacone-Janusz i Jacek P., 325-opłacone-Małgosia W., 326-opłacone-Ewelina i Wojtek, 323-opłacone-Iwonka i Andrzej L., 322- opłacone-Maciek F. i Daniel M., 405 - opłacone-Maciek W.;
- Pokój 1 + 1 -wspólna łazienka -102 - opłacone -Paweł G./103 opłacone i Paweł S.
- pokój 4 osobowy - 403-opłacone-Mariusz Ś.
- Podczas obozu, każdy będzie miał zmierzony wysiłkowy poziom zakwaszenia organizmu
- Do dyspozycji, hala sportowa, sauna, stadion tartanowy
Cennik 2021:
pokój 1 osobowy - 1.600 zł
pokój 2 osobowy - 1.400 zł za jedną osobę
pokój 4 osobowy - 1.200 zł za jedną osobę
Prosimy o wpłaty za obóz do 30 czerwca 2021.
Wpłaty na konto:
PKO Bank Polski 52 1020 3352 0000 1602 0257 0034 -prosimy o opis w przelewie- "obóz biegowy z Beauty Sport Run w Szklarskiej Porębie-2021 - Jan Kowalski "
Zakwaterowanie na wysokości 2020 m.n.p.m.
Treningi na wysokości od 1900 do 2400 m.n.p.m.
Ubezpieczenie i transport we własnym zakresie.
Cena od osoby przy zgłoszeniu się minimum 10 osób/ 6 osób
1. Tylko zakwaterowanie
- jacek.asia@vp.pl
- tel.: 604 53 29 29
